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健康管理師二級考試:常用食物分類

發表時間:2020-03-26 03:16:11  
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    糧谷類:富含碳水化合物的各類食物(包括根莖類蔬菜及淀粉類食物)

    果蔬類:富含礦物質、維生素c和膳食纖維的蔬菜水果類食物

    肉蛋奶類:富含蛋白質的肉蛋奶類食物(包括魚、禽、干豆類、豆制品、乳制品等)

    堅果油脂類:富含熱能的油脂類、堅果類和純糖類食物


以上由健康管理師考試整理

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