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2020年健康管理師基礎知識:健康教育學基礎(1)

發表時間:2020-07-04 09:33:34  
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2020年健康管理師考試正在火熱報名中,世紀精英培訓學校應廣大新老學員的需求,將繼續為大家提供考前咨詢、考試培訓、考試鑒定申報等服務。為了幫助大家順利通過考試,四川健康管理師報名網整理了一些健康管理師基礎知識的重要考點,希望對考生朋友們的備考有所幫助。

1、健康教育:是通過信息傳播和行為干預,幫助個人和群體掌握衛生保健知識、樹立健康觀念,自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動過程,其目的是消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進健康和提高生活質量。

2、健康促進

1)概念:是指個人與其家庭、社區和國家一起采取措施,鼓勵健康的行為,增強人們改進和處理自身問題的能力。

2)健康促進涉及5個主要活動領域:1)建立促進健康的公共政策2)創造健康支持環境3)增強社區的能力4)發展個人技能5)調整衛生服務方向

3、健康教育與健康管理的區別和聯系


健康教育

健康促進

內涵

有計劃有組織有評價的教育活動和過程

健康監測健康維護以及生活方式管理疾病管理的過程

側重點

知識、信念和行為改變,提高人們的健康素養

健康風險評估、健康危險因素管理、提高人們的健康水平和素質

對象

個體和群體,側重群體

個體和群體,側重個體

基本步驟

需求評估-計劃制定-干預實施-評價

信息收集-風險評估-干預咨詢指導-效果評估

干預方法

信息傳播、行為干預

行為干預、健康和疾病的咨詢與指導、生活方式管理、疾病管理

評價

活動實施、人群參與情況;知識、信念、行為的變化;健康指標的改善

健康相關行為、生活方式的改變;健康指標的改變;健康狀況的提高、病情的改善;疾病或死亡風險的改變

4、知、信、行模式:是知識、信念和行為的簡稱,是認知理論在健康教育中的應用。衛生保健知識和信息是建立積極、正確的信念與態度,進而改變健康相關行為的基礎,而信念和態度則是行為改變的動力。只有了解了有關的健康知識,建立起積極、正確的信念與態度,才有可能主動地形成有益于健康的行為,改變危害健康的行為。

5、健康信念模式:1)概念認為信念是人們采納有利于健康的行為基礎,人們如果具有與疾病、健康相關的信念,就會采納健康行為,改變危險行為。2)健康信念模式認為是否采納有利于健康行為與下列因素有關:感知疾病的威脅、感知健康行為的益處和障礙、自我效能、提示因素、社會人口學因素

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6、自我效能的概念:指個體對自己組織、執行特定行為并達到預期結果的能力的主觀判斷。自我效能是美國心理學家班杜拉在1977年提出來的。自我效能可以通過以下4種途徑產生和提高:自己成功完成過某行為、他人間接的經驗、口頭勸說、情感激發。

7、行為改變的5各階段:行為改變的階段理論,把行為轉變分為5各階段,對于成癮行為來說,還有第6個階段及終止階段。(1)沒有打算階段;(2)打算階段;(3)準備階段;(4)行動階段;(5)維持階段;(6)終止階段。

8、人際傳播概念:人際傳播也成人際交流,是指人與人之間進行直接信息溝通的以淚交流活動。這類交流主要是通過語言來完成,但也可以通過非語言的方式來進行,如動作、手勢、表情、信號(包括文字和符號)等。人際傳播可以分成個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間三種形式。

 

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